Індивідуальні заняття
Кожна людина має свої особливості, конституційні, психо-фізичні, ментальні, крім того, стан тіла в різні періоди життя також змінюється. Усе це враховується під час проведення індивідуальних занять Йоги задля досягнення найкращого результату.
При розробці індивідуального плану занять ми відштовхуємося від головних цілей, які прагне досягти людина, чи то поліпшення фізичного, ментального, психічного стану, загальна гармонізація і умиротворення чи досягнення вищих станів свідомості з допомогою просунутих йогічних технік для більш підготовлених практиків.
Вартість індивідуального заняття – 1000 грн.
Вартість розробки індивідуальної програми для подальшої самостійної практики - 4000 грн. Сюди входить: первинне консультування, розробка персональної програми, що відповідає поточному стану,
та ще дві спільних годинних заняття з підібраної програми для уточнення, роз'яснення та усунення помилок у практиці.
Важливо розуміти, щоб отримати стійкий результат, потрібен час, регулярні зусилля і ваша рішучість.
На занятті вам буде дано персональну програму:
-рекомендації щодо режиму та способу життя, що допомагає підтримувати оптимальний стан тіла та розуму;
-практика Йоги: прогресуюча програма для регулярної практики
Програма може поділятися на кілька рівнів. Кожен наступний рівень несе більш глибоку та розширену інформацію та просунуті техніки, до яких необхідно буде готувати себе (тіло та розум) поступово з регулярною практикою.
Заняття проводяться як онлайн, так і офлайн.
