Йога ретрит у Карпатах

Ласкаво просимо до унікальної подорожі - йога ретрит на лоні незайманої природи та тиші Карпатських гір.

Темою цього ретриту буде: «Зцілюючий і трансформуючий спосіб життя відповідно до Йоги та Аюрведи».

Розуміння своєї індивідуальної природи - Пракріті - свій тип психофізіологічної конституції, його особливості, сильні та слабкі сторони.

Зцілюючий спосіб життя, який дозволяє нам жити гармонійно, згідно зі своєю природою, бути ефективним, примножувати свої переваги і згладжувати недоліки. У кожного вони є. Якщо ми не зважаємо на особливості своєї природи, то наші недоліки виведуть з рівноваги організм і викличуть відхилення. Але якщо ми ведемо відповідний зцілюючий спосіб життя, то наші переваги дадуть нам можливість реалізовувати себе, розвиватися внутрішньо, підтримувати здоров'я та мінімізують розвиток захворювань, до яких ми маємо схильність (генетичних в т.ч.).

Сам'як йога - досягнення вірного зв'язку, союзу (з часом, з почуттями, з діями), що дозволяє трансформувати негативні стереотипи поведінки - у позитивні; з нижчих гун- у вищі.

 

 

Цей ретрит- чудова можливість відновлення, зцілення, очищення і перезавантаження на всіх рівнях. Ви отримаєте нові практичні знання, навички та інструменти, які будуть допомагати та підтримувати вас у повсякденному житті, вести до зростання та духовного прогресу. 

Тут ви зіткнетеся з зцілюючою та відновлюючою силою природи Карпатських гір.

Чисте повітря, ключова вода, вегетаріанське харчування, усвідомлені прогулянки в тиші, в лісі та біля водоспаду, босоніж по росі, зустріч світанків і заходів сонця. Режим життя, узгоджений з біоритмами природи, щоденна практика йоги, медитація та споглядання, розслаблюючі, гармонізуючі та зцілюючі техніки йоги наповнять вас силою, здоров'ям, енергією, позитивним настроєм та оптимізмом, допоможуть знову відчути себе живим, отримати натхнення і розкрити найкраще в собі.

 

Кожен ранок буде починатися з практики Йоги, пранаями, медитації. Увечері - крия Йога, Йога нідра (практика глибокої релаксації та відновлення на всіх рівнях - тіла, розуму та душі), пранаяма, медитація.

Протягом дня ми матимемо розмови про практичне застосування глибинних знань Йоги та Аюрведи у своєму житті.

Практика і безпосередній контакт з Природою, Сонцем, Повітрям, Водою, Землею допоможе привести в баланс усі системи та всю вашу істоту в цілому.

 

Друзі! Скористайтеся можливістю знову відчути себе частиною природи, отримати безцінні знання та навички, знайти гармонію, спокій, натхнення та радість буття!

 

Програма підходить для всіх рівнів підготовленості.

 

Проживання у дерев'яному котеджі у Карпатському стилі. Номери із зручностями.

 

Вартість уточнюється.

У вартість входить проживання, сніданки, заняття за програмою.

 

У вартість не входить проїзд.

 

Веде програму Наталія Загороднюк-викладач йоги та йогатерапії Vedic Yoga Centre.

 

Увага! Кількість місць обмежена!