Про нас

Мене звуть Наталія Загороднюк, я учениця Майстра Йоги Шелендера Негі, представляю йогу від Vedic Yoga Centre (Індія, Рішикеш) - це традиційна Гімалайська йога, в якій використовується комбінація стародавніх автентичних практик, включаючи мантри, медитації, Сам'як крії, бандхи, мудри. Практика дає повноцінний досвід, який об’єднує тіло, розум і дух. Досвід особистої практики - з 2003 року, викладання - з 2013 року. Моя подорож у йогу розпочалася у дитячому віці.

Найпершою людиною, від якої я почула про йогу, був мій тато, він практикував, коли я була дитиною. Ще тоді я зрозуміла - йога - це щось особливе і могутнє, те, що пробуджує в людині величезну силу та розкриває глибинний потенціал. З дитячих років усередині мене оселилося непереборне бажання – пізнати це. 

Регулярною та серйозною практикою йоги я почала займатися вже в більш дорослому віці. Спочатку самостійно. Через деякий час я зустріла свого Вчителя, Шелендера Негі, який познайомив мене з традиційною йогою Гімалаїв у її простій і чистій формі, що зберегла в собі головну суть. Вчитель відкрив мені, що йога- це не тільки те, що ми практикуємо, але той спосіб, яким ми живемо. Це не тільки техніка та філософія, це жива наука, яка допомагає отримувати досвід життя повно, гармонійно, у балансі від моменту до моменту. Вся практика, якою я навчилася і продовжую навчатися надихає на те, як повноцінно проживати життя кожної миті. Проживати життя - значить розширювати всі виміри свого існування-фізичне, ментальне, духовне, не іноді, але постійно. І це дає відчуття повноти життя, почуття цілісності та веде до усвідомлення та розуміння своєї істинної глибинної природи.

Ведичний – означає традиційний, оригінальний, стародавній.
Йога- означає союз, об'єднання. Ведична йога пов'язує з її первозданним духом.

 

Ми намагаємося донести йогу в її чистій формі, без догматизму, щоб практикуючи, не втрачалася її справжня суть та значення. Суть її в тому, як пробудити свою внутрішню природу, природу свого серця, дати можливість відчути та набути досвіду усвідомлення своєї духовної суті.

 

Наша справжня природа – Сат Чіт Ананда.

Сат - істина, Чит - свідомість, Ананда - блаженство.

Наша суть – повнота, радість, знання, цілісність.

 

Традиційні ведичні практики, методики та знання – це натхнення, як навігація у русі вперед, до мети – пережити досвід своєї істинної природи.

Веди - означає "мудрість", практика різних видів йоги- це інструмент, який нам дано, щоб пробудити в собі цю мудрість. Результатом практики буде гармонія в думках, поведінці та в діях, свобода від страху, почуття умиротворення та задоволеність життям, усвідомлення того, що життя- це великий подарунок. Прийде здатність любити своє життя з усім, що в ньому є, приймаючи все, що приходить, відчуваючи взаємозв'язок і єдність зі світом, і сприймаючи це як дивовижний і безцінний досвід своєї душі.