Навчання

Навчання
12 Січня 2026
Базовий Курс йоги
для викладачів та охочих глибше зрозуміти йогу

Навчальний базовий Курс Йоги для викладачів та охочих глибше пізнати йогу

 

Тривалість Курсу - 3 тижні по 2 години на день з понеділка до п‘ятниці.

Перша година заняття - теорія, друга година- практика та її роз'яснення.

Окрім цього – обов'язкові щоденні годинні практичні заняття – загальний ранковий клас йоги онлайн. 

Базовий курс йоги – це базове вивчення фундаментальних принципів йоги, включаючи теорію та практику.

Цей курс призначений для тих, хто хоче зрозуміти принципи роботи великої науки Йоги, як для досягнення глибшого рівня у своїй особистій практиці, так і для того, щоб мати змогу поділитися цими знаннями з іншими.

Розуміння глибинних процесів, психічно-фізичних явищ і, зрештою, усвідомлення існування вищих вимірів власного буття стане чудовим натхненням та мотивацією на шляху до досягнення Вищого.

Курс підходить як для інструкторів, так і для практиків йоги, які прагнуть поглиблення, натхнення та повнішого розуміння фундаментальних принципів та основ йоги.

❗️Зверніть увагу: для участі в курсі потрібен досвід практики йоги.

Курс триватиме приблизно 100 годин. Три тижні у будні: 2-годинні інтенсивні заняття (1 година теорії та 1 година практики з поясненнями). Крім того, у вартість курсу включено щоденне годинне онлайн-заняття йогою.

Усі заняття будуть записані, тому ви зможете вибрати зручний час для тренувань.

На курсі вивчатиметься:

Йога. Її види | Ведична йога | Дихання та прана | Наді-енергетичні канали | Гуни | Шаткарма | Тридоша | Асани | Пранаяма |
Бандхі | Мудри | Пранава | Крія йога | Йога нідра |Важливі моменти у викладанні та практиці, структура класу.
 

! Після закінчення Курсу буде проведено тестування як показник успішності проходження Курсу.

Початок курсу - 12 Січня 2026.

Вартість курсу 500€.